Ọ̀pọ̀ àwọn kọ̀ǹpútà àti Íńtánẹ́ẹ̀tì ló ti mú kí ìgbésí ayé àwọn èèyàn túbọ̀ gbòòrò sí i, àmọ́ lílo kọ̀ǹpútà pẹ́ẹ́pẹ̀ẹ̀pẹ́ tàbí kíka àwọn àpilẹ̀kọ tó wà lórí kọ̀ǹpútà ṣe ìpalára ńláǹlà fún àwọn èèyàn.
Ṣugbọn awọn amoye sọ pe awọn ẹtan ti o rọrun pupọ wa ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo kọnputa lati dinku ibajẹ yii - bi o rọrun bi sisẹ oju wọn tabi wiwa kuro.
Ni otitọ, wiwo iboju kọmputa fun igba diẹ kii yoo fa awọn arun oju nla, ṣugbọn awọn oṣiṣẹ ọfiisi ti n wo iboju fun igba pipẹ le fa ohun ti awọn ophthalmologists pe “aisan wiwo kọnputa”.
Awọn ifosiwewe miiran ti o ni ipa lori ilera oju pẹlu iboju lile pupọ tabi iṣaro ti o lagbara ju labẹ itanna kekere, ati awọn oju gbigbẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ailagbara iwọn gbigbọn, eyiti yoo ja si diẹ ninu irora oju ati aibalẹ.
Ṣugbọn awọn ọna pupọ lo wa ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo kọnputa.Imọran kan ni lati paju awọn akoko diẹ sii ki o jẹ ki omije lubricating tutu oju oju.
Fun awọn ti o wọ awọn lẹnsi multifocal, ti awọn lẹnsi wọn ko ba “muṣiṣẹpọ” pẹlu iboju kọnputa, wọn wa ni eewu nla ti rirẹ oju.
Nigbati awọn eniyan ba joko ni iwaju kọnputa, o ṣe pataki pupọ lati ni agbegbe ti o to lati rii iboju kọnputa ni kedere nipasẹ lẹnsi multifocal ati rii daju pe ijinna yẹ.
Gbogbo eniyan gbọdọ jẹ ki oju wọn sinmi lati igba de igba lakoko ti o n wo iboju kọnputa (ofin 20-20-20 le ṣee lo lati fun oju wọn ni isinmi to dara).
Awọn oṣoogun oju tun gbe awọn imọran wọnyi siwaju:
1. yan atẹle kọnputa ti o le tẹ tabi yiyi ati pe o ni itansan ati awọn iṣẹ atunṣe imọlẹ
2. lo adijositabulu ijoko kọmputa
3. gbe awọn ohun elo itọkasi lati lo lori iwe-ipamọ ti o wa lẹgbẹẹ kọmputa naa, ki ko si ye lati yi ọrun ati ori pada ati siwaju, ati awọn oju ko nilo lati ṣatunṣe aifọwọyi nigbagbogbo.
Ko si asopọ taara laarin lilo igba pipẹ ti kọnputa ati ipalara oju pataki.Awọn alaye wọnyi jẹ aṣiṣe ni awọn ofin ti ipalara oju ti o ṣẹlẹ nipasẹ iboju kọmputa tabi eyikeyi awọn arun oju pataki ti o ṣẹlẹ nipasẹ lilo oju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-09-2023